从小事做起，写下自己的感想，刻意练习，重复重复再重复
思维上把大事拆解成小事，行动上小事积累成大事
学习学习再学习-先学会学习再去学习
做任何事都要有自己的想法，记得写下来
不付出行动，永远也不会改变
重复重复再重复-重复到熟练
记录 写作 看书 音乐
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